目 次 １．なんのために「片付け」をしますか？ ２．「片付け」にはどんな効果があるのでしょう？ ３．私も「片付け」をやってみます なんのために「片付け」をしますか？ 部屋がキレイと気持ちがいいから、 片付けをする理由の１つとして成立すると思います…

なぜ多くの著名人は数多くのルーティンを持っているのでしょうか？イチロースティーブ・ジョブズマーク・ザッカーバーグバラク・オバマビル・ゲイツ すごい人たちの名前ばかりを挙げましたが、 それ以外にも多くの方々が「ルーティン」を持っています。 よく…

日記、皆さんは書いたことがありますか？先に申し上げますと、 私は過去何度かトライしましたが3日持ちませんでしたm(__)m 日記を書く目的(効果)には、端的にいうと、・その日1日の気持ちのリセット・経験を未来に役立てるというものがあるそうです もう少し…